Uyum Bozucu Şemalar ve Şema Terapisi
Young tarafından 1990 yılında kişilik bozukluğu olan bireylerde belirlenen 18 erken dönem uyum bozucu şema, bireylerin yaşadığı duygusal ve psikolojik zorlukları anlamada önemli bir kavramdır. Bu şemalar, bireylerin geçmiş yaşantılarından, özellikle de erken çocukluk döneminden kaynaklanan olumsuz inançlar ve düşünce kalıplarıyla ilişkilidir. Şema Terapisi, bu tür şemaların farkına varılmasını ve bunlarla başa çıkılmasını sağlamak için […]
Şema Terapisi: Diğer Terapilerden Farkı ve Avantajları
Şema terapisi, diğer terapilerden farklı olarak, birden fazla terapötik yaklaşımın güçlü yönlerini birleştirerek özgün ve kapsamlı bir model sunar. Bilişsel ve psikodinamik psikoterapi, nesne ilişkileri kuramı ve geştalt psikoterapi gibi farklı terapötik yaklaşımlarla bazı ortak noktalar taşısa da, hiçbir terapi modeliyle tamamen örtüşmez. Şema terapisi, tüm bu farklı yaklaşımların stratejik bir şekilde birleştiği, ama aynı […]