Şema Modları: Şema Terapisi ve Duygusal İyileşme
Şema terapisi, kişinin geçmiş deneyimlerinden kaynaklanan uyum bozucu şemaları ve modları ele alarak, daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmeyi amaçlar. Şema modları, kişilerin duygusal, bilişsel ve davranışsal durumlarını tanımlar ve bu modlar, terapötik süreçte iyileşme sağlamak için önemlidir. Şema terapisi kapsamında dört temel mod kategorisi bulunur: 1. İç Güdüsel Çocuk Modları İçgüdüsel çocuk modları, çocukluk […]