Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Nedir?
Anksiyete bozukluğu, kişilerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen, aşırı korku, kaygı veya anksiyete belirtileri gösteren bir grup rahatsızlığı tanımlar. Yaygın kaygı bozukluğu, panik atak, özgül fobi, agorafobi, sosyal fobi, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu gibi birçok rahatsızlık, kaygı bozuklukları olarak kategorize edilir. Anksiyete, herkesin zaman zaman hissettiği doğal bir duygudur. Ancak, kişi kaygı nedeniyle günlük işlevselliğini kaybetmeye başladığında, bu durum bir sağlık sorunu haline gelir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğunun Belirtileri
Yaygın kaygı bozukluğu, kişiyi hemen hemen her konuda aşırı endişe ve kaygı duyguları içine sokar. Bu kaygılar, altı aydan uzun süredir kişinin hayatını etkilemeye başlar. Yaygın kaygı bozukluğunun belirtileri arasında, aşırı endişelenme, sinirlilik, odaklanma güçlüğü ve kaygının kontrol edilmesindeki zorluklar yer alır. Ayrıca, anksiyetenin fiziksel belirtileri de oldukça yaygındır. Bunlar arasında huzursuzluk, kolay yorulma, terleme, çarpıntı, baş ağrısı ve kas gerginliği gibi semptomlar bulunmaktadır.
Yaygın Anksiyete Bozukluğunun Tanı Kriterleri
Yaygın kaygı bozukluğu tanısı koyulabilmesi için bazı kriterlerin yerine gelmesi gerekmektedir:
- Aşırı Kaygı: Kişinin neredeyse her gün, birçok olay hakkında aşırı endişelenmesi.
- Kontrol Zorluğu: Kişinin kaygıyı kontrol etme konusunda güçlük yaşaması.
- Fiziksel ve Psikolojik Semptomlar: Huzursuzluk, kolay yorulma, kas gerginliği, uyku bozuklukları gibi fiziksel belirtiler.
- Sosyal ve Mesleki Bozulmalar: Kaygı nedeniyle kişinin sosyal, iş veya günlük yaşantısında belirgin bir bozulma yaşanması.
Yaygın Anksiyete Bozukluğunun Tedavisi
Yaygın kaygı bozukluğu tedavisinde en etkili yöntemler psikoterapi ve ilaç tedavisidir. Psikoterapi, kaygıyı yönetme becerilerini kazandırırken, ilaç tedavisi ise semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Yaygın olarak kullanılan ilaçlar arasında benzodiazepin grubu ilaçlar (alprazolam, diazepam) yer alır. Bu ilaçlar, tedavi sürecinde kısa vadede etkili olsa da, uzun süreli kullanımları alışkanlık yapabilir. Bu nedenle, tedavi sürecinde profesyonel psikolog desteği almak önemlidir.
Konya’da Yaygın Anksiyete Bozukluğu Tedavisi
Eğer Konya’da yaygın anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorsanız, Konya psikolog desteği alarak tedavi sürecinizi başlatabilirsiniz. Konya’daki uzman psikologlar, kaygınızı yönetmenize yardımcı olacak terapiler ve tedavi yöntemleri sunarak yaşam kalitenizi artırmayı hedefler.
